心理学：你更喜欢下面哪种食物？测测你到中年会不会成为油腻大妈

A蛋糕

B肉

C水果

D青菜

答案分析：

A.是的，你会非常油腻

在年纪还很小的时候，一般喜欢吃甜食的人看着都是很讨喜的小女孩。但是当年纪开始变大了的时候，还是喜欢吃甜食的话，这对皮肤还有身体上坏处大于好处的。而甜食中的糖就是罪魁祸首，喜欢奶油蛋糕的人，无法避免要吃到的就是糖。所以，如果可以的话，尽快戒掉对喜欢吃甜食的习惯，这将会大大减少你发胖的机会。

B.你的胖是比较难避免的

喜欢吃油炸食品不是一个好习惯，特别是在你年纪大了之后。油炸食品不仅会严重影响一个人的体重，还会对人身体上的健康构成很大的威胁。长时间喜欢吃油炸食品的人一般都有较高的血脂，这很容易导致脂肪大量积聚，然后转化为厚厚的脂肪。因此，油炸食品是苗条身材的重要杀手。

C.虽然水果是健康的，但也要注意里面的糖分

新鲜水果和蔬菜是相对健康的食物，但在中年期的人们常常会因为怕浪费，而不断消除冰箱里里剩余的水果，并且感觉水果是健康和有益的，吃完后用不着运动。这样想你就错了，水果里也是含有糖分的，你吃下去的水果，长期积聚，最后形成的热量足以摧毁一个苗条的身材。因此，如果你喜欢吃水果和食物，你应该注意运动。

D.中年的你还是苗条的身材

喜欢吃蔬菜的人一般都有更好的消化系统功能，所以新陈代谢会比一般人要更好。如果你长时间保持良好的饮食习惯，你将能够比中年后的普通女性更好地管理自己的身体。多吃蔬菜，少吃油和盐对健康有益。

小编有话说：

本次测试仅供娱乐，不做专业的指导。希望你们在紧张忙碌的工作中，有些许闲暇的时间测试下，放松下自己的心情。有什么好的建议或者一些好的想法欢迎在下方留言评论。小编都会一一查看，还会回复。喜欢的话就点个关注哦！

文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2020/1111/466.html