在为人之道中，真正层次高的人都很简单，而层次低的人却很复杂。

观看的颜色太多会让人感觉眼花缭乱，听到的声音太多会降低人耳的分辨能力，尝过的味道太多会让人感觉味觉失调；一个人纵情自我，会让人身心变得张扬发狂；看见罕见的物件，会让人为了得到而选择不择手段。

圣人们则是选择简单的生活，做简单的自己，只为维持自己基本的生存生活，对外物是有选择性地取舍的。

一个简单的人，他所思考的杂事就很少，会很认真地去对待一件事或是一个人，不会拐弯抹角，他们是不会去在意别人的评价的，只做自己内心想要做的事情。

如果想得太多，或是算计得太多，反而让人活得太累。在这个复杂的社会中，想要做一个简单的人其实是需要勇气的，因此能做到的人才是更加厉害和境界高的人。

一个简单的人是懂得如何以简驭繁的，在这个复杂的世界中要保持着自己内心的安宁。最简单的人，就得吃最简单的饭，过上最简单的日子。

人们想要好的生活其实就是把自己的生活变得简单，同时做人也变得简单，生活的本意其实就是诗酒田园。生活的智慧就是在于能否守住本心，回归自己的本心。

还有就是处世之方，一个层次低的人往往表现得很强势，而境界相对比较高的人表现得会更随和。上善若水，一个随和的人就像水一样柔软，是能够包容万物的。

一个随和的人总能在原则上坚持自我，常常秉持着谦逊谨慎的态度。他们能够坚守住自己的底线但是却不固执，能够把握住原则但也非常的尊重他人。他们懂得与人为善的信条，把握自己生活中的“度”。

讲话也非常的有分寸，捋得清轻重缓急，不会因为小事就与人纠缠不休。他们会更加的有亲和力，喜欢和有不同经验的人打交道，让自己能够成长得更快。

与人为善，就意味着多尊重别人，你未来的路才会走得更远。一个随和的人往往朋友多而且人缘也很好。

中国有句古话叫做“枪打出头鸟”，过于的锋芒过露，很容易给自己招致祸患的。一个强势的人一旦锋芒太盛，他们会在言行上不注意别人的情绪，会很容易去伤害到他人，而这样的伤害就是在树敌。

当然，随和也并不是让自己无原则的妥协，否则就会变成讨好型人格的人。和谐并不是静态的和谐，而是在竞争之中所保持的平衡状态。那些具有原则性的底线问题就需要据理力争了，不要让自己当墙头草，也不要和稀泥，而这样的处事才叫做真正的随和。

做一个“简单”的人，向内，需要读懂自己的内心。

人生就好比是一场艰难跋涉的旅行，我们的时间以及能力都是有限的，你心中的空间是有限的，带着的东西也太多了，在前进的路上脚步也就会变得沉重。知道自己该舍弃什么或是该专注什么的前提，就是要读懂你自己。

在这个世界上最难的事就是不知道如何把自己嘱托给自己。想要读懂自己这样的难度系数挺大的，但是你只要不厌其烦去做自己的事情，那就代表你“简单”的天分是有的。

这会给你带来持续的满足感，你也可以为它一直的投入时间，长此以往也就做到了极致。

在养生之法上，两者也是存在很大的差异的。一般层次低的人是靠“养”，而层次高的人是靠“顺”。其实对于养生来说，关键在于养精神。

要充分地保持自己内心的淡然和平和，这才是养生必修法门。在这个嘈杂的时代，人们崇尚养生，但是奈何给自己设置了各种雷区，而这样也就是从一开始就输了。

老子曾说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”真正的养生是顺其自然的，不要让自己刻意地去进补。就像现在很多女性会去听信各种药丸能够对自己的容颜有修护作用，可是尝试过多之后才知道并没有什么效果。

适度养生，顺其自然这才是真正最健康的活法了。

还有就是谋事之术。层次低的人会知道“收”，而境界高的人会知道“放”。

想要做成大事，那就得学会聚人。能聚人，就得学会管理人。从简单到复杂这是人的一种本性，自然而然的发展才是万物的本性。“管理”也就是把这种自然的发展本性给释放出来，最好不要压抑这种本性，也就是最大的成功了。

做自己的事情，简单地做自己，其实是对自己生命的享受。

文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0210/501.html