女人的前半生，貌美会有很大的作用。一个年轻貌美的女人更容易获得关注与更多的机会。而女人的后半生比拼不再是容貌，这只会让女人稍显肤浅。

女人要拼的是本事与活得漂亮，女人要想让后半生越来越精彩，请记住，你需要不断修炼这三样东西，你才会越来越好：

1、智慧与学识

女人的智慧与学识往往能让男人一辈子着迷。比起年轻貌美，女人的智慧与学识是一种深入到骨子里的魅力。何谓智慧，林清玄老师曾经讲述，智是观察和思考的能力，慧是抉择与判断的能力，有智则可观万象，有慧方可析是非。

女人最怕是年龄越大，陷入到生活中的琐碎事情，忘记人生中最重要的事情是什么。而有智慧与学识的女人则会一直保持内心成长，她们身上有一种理性的涵养与定力。她们不会像年少时候的慌里慌张与浮躁，而是懂得张弛有度。

《女性决策心理》讲述女人决策往往凭情绪出发，但是具有智慧与学识的女人则是用心思考，这是确保她们决策最优化的方式。

女人的智慧与学识往往体现在见识上，无论是对孩子的教育还是自我的规划以及伴侣的成长，她们始终是不忘初心，她们不会乱花渐欲迷人眼，不会盲目攀比比较，而是懂得激发自我与他人的自觉心与使命，找到自我发展节奏，才是一个人向上的根本动力。

2、平和的心态

女人越是到了中年，越需要明白的是，平和的心态才是一个女人最大的财富。生活往往是一地鸡毛的，如果没有一颗安定与平和的心态，女人往往会丢盔弃甲。

母亲曾经对我说过，女人到了四十才是最难的，我问为何？母亲说道，上有老，下有小，需要抚养，这些重担落在女人身上，无处可逃。而婚姻进入熟悉与瓶颈期，婆媳矛盾也无处不在，这些都需要女人坚强勇敢去面对。

女人如果没有平和的心态，经常被情绪控制的化，不仅会伤害家人，而且也会让自我的情绪崩溃。丰子恺曾经说道，既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。女人只有保持内心的宁静，才会兵来将挡，水来土掩，在一次次面对问题与解决问题中变得更为强大。一旦女人拥有这种心态，将无坚不摧。

3、自律健康生活方式，且有自己的世界

女人到了中年，需要是保护好自己的身体，找到属于自己的世界。不要像年轻时候的恣意熬夜，损坏身体，而是懂得有节制使用自己身体。女人到了35岁后，身体就开始走下坡路，保持良好的健康生活方式，是女人爱自己最好方式，也是女人对抗岁月最好的法宝。

这种健身方式不是追求流行，而是完全适合自我。比如有些人喜欢慢跑，有些人喜欢散步，有些人喜欢瑜伽不一而足。不是要盲目追随潮流，而是用心出发，找到最适合自己的健康生活方式，将自律放到骨子里，才会带给我们最好的自信。

我一个很好的朋友，她最喜欢的健身方式是散步，因为散步往往能带给她静心的能力，也能让她保持敏锐的思考。

女人要记住的是后半生是我们人生历练积淀的智慧与沉着。而不要只是担心年老，每个人都会经历这一过程，聪明的女人会用后半生经营自己内在与学识，让自我保持趣味性与丰富性，这是年轻女人并不一定所具有的。

女人学会用平和的心态去面对一地鸡毛的生活，在问题面前变得越来越勇敢，这种勇敢的魅力也将赢得身边人最好的尊重。

女人用自律健康的生活方式爱自己，用自律的生活方式换取更多自由，这是女人一种最顶级的修养。

女人需要明白的是当你拥有这三样东西，才会在时光中变得越来越有魅力与涵养，而这才是她一生最硬的资本与福报。

图文源于网络，侵权联系删除。

文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0310/603.html