有一个父亲来做心理咨询，孩子有抑郁症，作为父亲特别内疚，觉得自己既没有照顾好妈妈，也没有照顾好孩子。因为妈妈有将近十年的抑郁症，现在一直吃药维持着。孩子现在又有了抑郁症，爸爸特别困惑。总觉得自己需要为他们做点儿什么？于是来到这里做心理咨询。

以我的咨询经验，一般有心理问题的父母，孩子就会出现各种神经症或者抑郁症。同样，有神经症或者抑郁症的父母，孩子就容易出现重大的精神疾病。所以我经常说孩子的问题就是父母的问题，孩子是家庭的一面镜子，如果父母逃避问题，那么孩子就学会了逃避问题。同样的，父母学会承担问题，孩子也就学会了承担问题。

一、怕犯错的妈妈就会有一个怕犯错的孩子，你不敢触碰的会把它扩大。

孩子的心理问题总是比父母重一些，究其原因，就是有心理问题的父母，总会焦虑，担心和恐惧。她们传递给孩子的也是这样，处处谨小慎微，做事如履薄冰。在做家庭教育中，一个妈妈更能影响孩子的认知。比如在吃饭上，孩子必须吃这样，一个孩子比较瘦，妈妈连续四年给孩子做的饭菜必须有两个鸡蛋，一个牛排。

当然最后孩子有了心理疾病，一个控制型的妈妈，就是一个没有安全感的妈妈。孩子不按照自己说的去做，自己就心慌。当一个妈妈，一切以安全感为主导，那么孩子就不能活出自己的快乐。因为探索就可能犯错，探索就需要勇气，探索就可能危险，所以一个失去探索性的人，就是一个没有活力的人，就变成了一个死板的人，这样的人有病就正常不过了。

只有妈妈学会放手，孩子的病才会好，否则妈妈各种不允许，吃这个不健康，你只能吃那个。喝这个对身体不好，你必须喝那个才可以。孩子喜欢学习的妈妈觉得没用，妈妈让孩子补课的，孩子内心逆反，还不得不去做。表面上是孩子的问题，实际上是妈妈的控制问题。所以教育孩子既不能放纵，也不能过度控制。

二、父母不要给孩子讲道理，这会引发隐性攻击，给孩子一个自省的机会。

有病的孩子难免出现很多攻击性，有的时候可能骂父母，更有的时候甚至会打父母，有的甚至摔东西。所以父母的陪伴就显得很重要，不会陪伴的父母总是要给孩子讲道理。好像孩子自己不知道这种行为是不好的，真实情况是孩子知道这样子不对，但是自己控制不住。如果家长允许孩子表达，孩子表达完了，自己自然会有一个内省，她会看到自己做的过分的地方，当她自己想改的时候，这个动力才是最大的。

有的父母这时候如果我给他讲道理，越讲他会越生气，甚至觉得自己这种破坏行为都很轻，不能表达自己内心更大的愤怒，这种情况强化了孩子的攻击性，父母越不允许的，孩子越是想做的。不只是孩子，即使对爱人和朋友，我们批判和讲道理都不是一个好的方法。所以暂时不管对错先认同，父母才能走进孩子的内心，没有一个批判和讲道理的父母能融入孩子的世界。

从这一点上来看，我们要给孩子自己自醒体悟的空间，不要什么都给孩子答案。把自己塑造成一个无所不能的父母，自己活得累，孩子也失去了探索的能力。一个严肃的父母，只有一个答案。只有一条路是对的，所有的道路都是弯路。一个豁达的父母，可以有很多条路。这样的父母首先打开了自己的限制，我们就能给孩子无限空间，所以说孩子的格局大小，很多地方是受父母限制的。

三、我们的内心深处是希望一个守在自己身边有病的孩子，还是希望一个独立健康的孩子。

心理学家曾奇峰说过这样的话，一个有病的孩子，母亲的潜意识里面希望孩子有病，希望孩子无能，这样孩子就不离开自己。因为一个健康的孩子，一定要独立的思想，他们很容易离开家，去建立自己的朋友圈，建立自己的世界。可对于一个过度依赖的母亲来说，孩子离开自己是很可怕的。既担心孩子，又害怕自己面对孤单孤独。

父母内心不想放手，孩子成了父母的全部，有的孩子考大学工作了，很多妈妈悲痛欲绝。孩子离开自己去外地工作，父母担心是正常的，如果过度担心，甚至对分离撕心裂肺。那就变成了妈妈过度依赖孩子，那种病态的依恋源自于自己对父母的依恋。或者说自己还是一个孩子，从小依赖父母，长大了依赖自己的爱人，当过度依赖让自己的爱人也讨厌的时候。自己就会把依赖完全放到孩子身上。

文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0321/655.html