不是每个孩子天生都热爱社交

都说孩子天生就喜欢集体，喜欢跟小朋友们在一起玩，只要到了游乐场、公园或是小朋友多的地方，孩子就像解放了天性一样，怎么玩都停不下来。可是并不是每个孩子天生就热爱社交，就像现在很多年轻人有\'社交恐惧症\'，就是面对人际交往的复杂性以及其带来的负面反应感到了厌倦、疲惫。

在社交上不主动的孩子通常分为焦虑型和回避型，焦虑型指的就是害怕社交，通常表现得害羞内向；而回避型指的是拒绝社交，通常为社交淡漠。

根据社交的概念，它指的是个体之间往来，并进行物质、精神交流的社会活动。

孩子在社交中需要面对合作、交流、冲突、竞争所带来的复杂性，所以说社交不仅仅是孩子生活中必定要接触的一部分，更是一项需要培养和锻炼的技能，帮助孩子更好地适应集体。家长们更应该了解孩子的内心想法，帮助孩子走入集体。

人们对社交的重视程度日渐提升

心理学家曾经做了一项研究，分别在1990、1998、2002年针对\'性格害羞\'对我国中小学生做了三次的调查，结果如下：

1990年，性格害羞的孩子对于自身的认知基本不存在负面想法，家长、老师也认为没有问题。

1998年，调查结果就发现，内向害羞对于孩子的生活不存在大的影响，可是老师、家长会对啊孩子的内向抱有消极看法。

2002年，结果就完全不同了，害羞内向的孩子大部分都很难自我认同，容易被负面情绪困扰，就连家长、老师都不愿意接纳这样的孩子。

以上这项研究说明，这个社会对于社交的重视程度日渐提升，人与人之间的联系也有了更加多元化的方式，我们有互联网、手机等等，不再像以前一样只有书信来往。以前的孩子接触集体的方式少，所以就算内向也不会对生活造成影响，可是现在环境不一样了，如果孩子在社交方面表现出持续的回避、退缩哦，将很容易影响到孩子的日常生活。

孩子存在\'社交退缩\'现象，与心理倾向有关

陈斌斌副教授任职于复旦大学心理系，他提出，孩子在社交当中存在心理上的一个\'安全地带\'，这个安全地带的建立来自于对朋友、亲人等的安全依恋关系。也就是这些角色给孩子带来的安全感。孩子从小依赖父母，就是因为依恋关系可以随时给孩子找到归属感。

孩子在社交的过程当中，必须要先和他人建立这样的安全依恋，才能让孩子真正地融入集体当中，如果缺乏了一个\'安全地带\'，孩子就会产生社交退缩的现象。

孩子\'社交退缩\'怎么办？别着急，复旦大学心理学副教授给你答案。根据陈副教授的分析，孩子是否具有社交退缩的倾向，不仅仅跟孩子个人有关，还与家庭成长环境密不可分，甚至连孩子的基因里面都存在着与社交相关的基因。如果孩子在一个充满温暖、开放自由的环境下成长，那么孩子自然对集体就有着更强烈的憧憬，如果家庭环境持续压抑、消极，那么孩子就会流露出社交淡漠的情绪，逐渐疏远集体。

社交能力对于孩子的成长有着促进作用

根据国外心理学家对100名低年段孩子的长期研究调查，社交能力强、受欢迎的孩子在处理问题方面都会更加灵活，在同学之间都拥有着积极评价；而不受欢迎的孩子通常处理问题比较极端，会采用肢体动作、回避等方式，这样的孩子就慢慢地失去了朋友的信任。

所以说，帮助孩子提升社交技能不仅仅是希望孩子能够用积极开发的眼光看待他人，更是想让孩子在集体当中能够健康快乐地成长。

如何提升孩子的社交技能，培养孩子的高情商？

如果说孩子存在着社交淡漠或是社交退缩等现象，家长就应该及时给出指导，帮助孩子调整心态和沟通方式。

首先，给孩子一个轻松自由的家庭环境，让孩子拥有主动权。一个轻松开放的家庭环境有助于塑造孩子的人格，家长可以试着进行\'民主型教育\'，在家庭里多给孩子一些发言权。通常在家能够自由表达自我的孩子，在集体当中也会更加地积极主动。

其次，培养孩子的共情能力，教孩子平等沟通。在交朋友的过程当中，最应该做到的是平等、尊重，这样可以帮助孩子拥有更好的人缘。而平等交流就是共情的基础，孩子要学会站在别人的角度想问题，才能更好地理解他人。

文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0328/684.html