心理学何以成为科学
原标题：心理学何以成为科学
几道问答题就能判定一个人的性格？一套测试就能知道是否适合某项工作？催眠真的可以植入甚至篡改记忆？传闻中的心理学，不像科学，反而更像巫术。但这真的是心理学吗？清华大学心理学系教授彭凯平在《这才是心理学》一书的序言里开篇直言：“心理学是一门很容易让人误解的学科。”他接着写道，日常生活中自觉的结论与心理学家的研究结论并不完全一致，“心理学家不相信个人的智慧，更相信科学的方法，而科学方法的本质是证伪，即对我们的经验、尝试和直觉，产生怀疑、挑战和批评。”实际上，心理学起源于哲学，自心理学与哲学分离，成为科学心理学后，对前者科学性的讨论就不绝于耳：如何才能成为一门科学？心理学是科学吗？
你喜欢做的心理测试，是心理学吗？
不尊重不了解科学研究的基本方法和结果，就是戴着心理学的帽子传播“伪科学”
占星术、算命、心灵感应、意念移物、超前感知……这些带着神秘色彩的现象，时常成为大众赋予心理学家的“超能力”。公众相信这些现象除了为心理学增添几分神秘色彩外，有时甚至会了日常生活带来错误的指导。
对于这些现象的存在，中科院心理研究所教授陈祉妍感到有些无奈：“有部分爱好心理学的人，喜欢心理学的神奇，但又不尊重不了解科学研究的基本方法和结果，这其实就是戴着心理学的帽子在传播一些不科学的内容。传播者缺乏科学素养，就会借用科学的研究做歪曲的理解，这种情况在社会上偶尔会见到。”
陈祉妍认为部分现象甚至可以定义为“伪科学”：“这种伪科学，往往见于对与社会生活关联密切问题的解答或是科普。实际上大部分的基础研究都需要把研究问题剥离得非常细，变量控制得很严谨，所以很难对社会生活中的现象有统一的说法，很难有不分什么情况就能够给出的标准答案。”
北京大学心理与认知科学学院教授苏彦捷也笑道：“有一句话说，每个人都是半个心理学家。因为心理学是关于人的科学，每个人对自己的心理行为会有不同的理解，都能够总结出来一些跟自己和周围人有关的规律，这是个人经验。如果真要判断，还要看这些个人规律得来有没有依据。比如逻辑的推理、实验的数据、实证的研究，这更能让人信服，如果没有，我们就比较难以采信。”
苏彦捷进一步就心理学知识的层次做出了解释：心理学的研究成果可以帮助我们去理解和解释心理现象和行为，也会提供一些解决问题的方法或建议。但心理学的知识其实有三个层次。第一层次是针对人的普遍规律，比如许多研究结果发现这个人是这样、那个人也这样。第二层次是一群人的规律，比如不同性别的个体、不同文化或环境中个体的规律等。第三层次是个体差异，人人都不一样，在这一层次上，心理学的规律并不对每个人都起作用。在使用这些心理学规律或建议时，需要考虑到具体的人、具体的环境和具体的遭遇，不是绝对和僵化的。“从这个意义上说，公众也不要随便就听信部分人讲所谓的心理学知识，就相信那是心理学，需要做相应的分析判断，这很重要。”苏彦捷说。
“日常生活中人们接触到的心理学，比如心理健康咨询等是贴近临床心理学、社会心理学、人格心理学等内容。但这些真的只是心理学的一部分。”陈祉妍强调。
“如果稍微深入地接触心理学学科的话，就会发现它是一个跨度非常大的学科体系。无论是在中国心理学会，还是美国心理学会的官方网站上，都有几十个心理学的专业委员会，这些委员会可以略微代表心理学科常见的分支。在一般人看来，心理学都需要跟人打交道，事实上有的心理学家是不需要跟人打交道的。比如生理心理学家，他们的研究中很基础很底层的内容，是用小白鼠做实验。他们的研究需要具备包括生理生物等理科基础知识，需要很强的实验操作动手能力，甚至需要给老鼠做精细手术的能力等等。”陈祉妍补充道。
心理学究竟是不是科学？
从原则上讲，科学性正是保证心理学作为一门独立学科的标准
哲学心理学与科学心理学的分野，自1879年德国心理学家冯特建立第一个心理学实验室确定。实验法使得心理学摆脱成为哲学附庸的想法得以实现，“心理学是一门自然科学”成为主流心理学界努力秉持的论调。
1962年，美国科学史家和科学哲学家托马斯?库恩在《科学革命的结构》一书中阐释了“科学发展的一般模式”的思想，其核心理论是一门常规科学必须有统一范式。范式被认为是从事某一学科的科学家所公认的“理论模型”或“研究框架”，是科学与非科学的分界标准。当范式理论引入心理学时，关于“心理学是一门科学”的观点巨树开始摇摆，于是在科学森林里，寻找心理学的范式成为不少心理学家想为心理学正名的旨归。
文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0401/701.html