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【摘 要】：咱们有句老话：三岁看大，七岁看老。 中国著名儿童教育家陈鹤琴教授说过：幼稚期(自生至7岁)是人生最重要的一个时期，什么习惯、语言、技能、思想、态度、情绪、都要在此时期打

咱们有句老话：三岁看大，七岁看老。

中国著名儿童教育家陈鹤琴教授说过：幼稚期(自生至7岁)是人生最重要的一个时期，什么习惯、语言、技能、思想、态度、情绪、都要在此时期打下一个基础。若基础打得不稳固，那健全的人格就不容易建造了。

孩子的行为习惯养成，与父母日常行为的潜移默化影响是分不开的。这里面涉及到一个心理学词语，叫做镜映思维。

伦敦大学心理学硕士、心理学家菲奥娜·默登在她的著作《镜映思维》中写到，我们出生后的前3分钟内，大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路，其中很大一部分都来自身边人的行为。

这一切都要归功于大脑中的镜像神经元，使我们可以快速熟悉这个世界，拥有模仿别人与学习知识的能力，也使人类文明得以传递和发展。

《镜映思维》里讲的内容，都是国际心理学界的前沿成果，受到联合国教科文组织重磅推荐。有意识认识和了解大脑的运作机制，能让我们有更多的掌控感，而且能让我们以最佳的方式利用镜像系统。让我们父母成为“孩子”身边人的“角色楷模”，成为最棒的自己。

孩子的镜像思维，从出生开始，受父母及家人影响最大。

从婴儿出生开始，父母对孩子的镜像神经元和镜像系统的形成和巩固有巨大的影响，从模仿父母的语言、慢慢到行为习惯、说话方式等。

我们经常听到父母说：现在的孩子难管！沉迷于手机游戏、玩吃鸡、王者荣耀等，心理素质差，叛逆等，其实，孩子的这些问题，是突然出现的吗？

孩子出生后，有一段时间是完全依赖自己的父母及家人。孩子在与大人互动的过程中，开始学习抬头、坐、爬、牙牙学语，并在长大过程中，学习怎么沟通、怎么与人交往，这些离不开父母的沟通交流，从而形成了孩子的镜映系统。

可以说，父母是孩子的第一任老师，父母的行为方式潜移默化的影响到孩子。

试想一下：

父母在家从来不看书、痴迷于游戏、刷剧和抖音中，又为何非要让孩子爱上阅读和学习呢？

父母嫌弃孩子叛逆和爱顶嘴、没有同理心，那么，父母在与孩子的交流中，是否用对了沟通的方式？为何没有得到孩子的理解、信任和换位思考呢？

镜映思维的不同，也让我们及下一代子女都有了不同的差异：

• 要么学有所成，要么一无所长；
• 要不身体健康，要不总是看医生；
• 要不在职场上步步高升，要不停滞不前；
• 要不擅长社交，要不总是被人忽略或漠视。

这些差异也影响到了我们的收入、社会地位、预期寿命、生活质量，以及婚姻生活幸福指数等。

镜映思维对我们的生存很重要，能教给我们什么？

通过社交镜映他人的情绪，同理心让人们之间建立了情感联系，我们可以学会在生活中处理情绪的技巧，会更关注个人的成长和发展，以提高和成长为目标，同时增强自我意识，成为优秀的角色楷模。

也可以通过故事传递信息，激活听者的大脑，镜像神经元促使我们“具身模仿”他人的行为、思想和感受。

我们会通过大脑镜像系统运作机制了解到，原来环境对人的影响是如此无处不在、潜移默化，会有一些“原来如此”的领悟；

也会一些“居然如此”的惊叹，镜像系统居然可以如此宏观、包罗万象地重新解释这个世界。

也会认识到，原来我们每个人都是别人的角色楷模，只是有时候我们难以认识和接受。

给予他人、与他人共享是我们为人处世的一部分，对我们的心理和社交都很有益处。

通常情况下，我们可以用以下3种类型的角色建模：个人化角色建模、情境化角色建模和理想化角色建模。无论是哪一种，都给我们很重要。

文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0423/752.html