心理学：很多时候你越是抗拒的东西，就会持续

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来源：中国健康心理学杂志 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2021-09-02

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【摘要】：我一生中从未工作过。我的幽默和伟大的书籍都来自潜意识的无尽宝藏寻求帮助。 ——马克吐温人们之所以感到悲伤和悲伤，多半是因为自己的幻想和对现实的抗拒。如果一个人想要

我一生中从未工作过。我的幽默和伟大的书籍都来自潜意识的无尽宝藏寻求帮助。 ——马克吐温

人们之所以感到悲伤和悲伤，多半是因为自己的幻想和对现实的抗拒。如果一个人想要反抗什么，那是一种非常强大的力量。但从心理学的角度来看，一个人越是抗拒某件事，他就越会被它困扰。你接受的东西越多，它就越会消失。例如，困扰年轻人的三个因素：脱发、失眠和体重增加。

但仔细看，你会发现三者是有联系的。因为失眠，会出现脱发和体重减轻。睡眠对我们来说非常重要。如果我们长期被失眠困扰，很容易出现一些身心健康问题。一项调查研究表明，我国成年人失眠率已超过38%。换句话说，全国有超过3亿人受到失眠的影响。

当我们失眠时，越想睡，就越睡不着。因为一直很着急，所以想快点睡着。而这种“努力”，让人更加清醒。

其实失眠的本质是我们的思想所造成的幻觉。因为你心里所想，你会在无形中相信一些东西。当这个相应的气场与你的经验一致时，你就会被它困扰。没有失眠的人给自己发信息说我可以睡得很好，但失眠的人总是告诉自己睡不着。久而久之，灵魂深处就会出现生理反应，导致真正的失眠。

所以你越抗拒，什么会继续。失眠也是一个道理。你越害怕它，它就越能影响你。心理学将这种意识称为潜意识。它不仅可以操纵你的生活，还可以改变你的命运。

潜意识对我们的生活有很大的影响。比如你的潜意识总是担心某些事情发生，那么这种事情发生的概率就会大大增加。如果你害怕你的孩子生病，你的孩子很容易生病。如果担心工作不顺利，工作中很容易遇到困难。

很多时候我们都被性格的桎梏所束缚。如果对某些事情没有把握，你会本能地抗拒，你会发现自己有些“性格不合适”等尴尬的事情。借口。

尤其是在亲密关系中，如果你和对方老是吵架，总会有矛盾。那是因为你潜意识里觉得自己足够优秀，值得别人喜欢。你总是在内心深处寻求一种自以为是的“认可”。

有时我们会莫名的感到悲伤和失望。事实上，我们的潜意识提醒我们要多关心自己。因为潜意识比其他意识更敏感，它可能是第一个发现你有问题的人。

2.财富瓶颈无法打开

现在我们总是抱怨生活很累，而这种疲倦的根源无非就是穷。每个人都想赚很多钱，都会自觉不自觉地羡慕有钱人。但实际上，一个人是否有钱，与潜意识有很大关系。

如果你在潜意识里总觉得自己是个“穷人”，那你就觉得自己的生活不会好过。你会变得越来越消极、疲倦和贫穷，占据你的一生。

有些人总觉得自己很努力，但是就是赚不到钱。那是因为在潜意识里，你把自己定义为一个穷人。贫穷并不是最可怕的事情。最可怕的是，你因为贫穷而失去了梦想和抱负。慢慢地，你开始认为努力是没有用的，你开始安于现状，所以你永远不会致富。

有的女孩认为结婚是出路，所以总想找有钱人。但是当你真正结婚的时候，你就会知道，原本不平等的关系之间的差距会随着时间的推移而越来越大，而这种差距并不能单靠感情来填补。

因为彼此的价值观存在差距，久而久之，就会没有共同语言，甚至到了互相厌恶的地步。

心理学家说过，让你反抗的人和事，其实给你童年带来了很大的创伤。一旦你长大了，一些防御机制就会出现在你的脑海中，让你在短时间内忘记那些创伤。

很多人习惯于把自己的不幸归咎于缺钱。事实上，恐惧和缺乏精神与金钱无关。最重要的是释放内心的情感束缚。

结论：

那些刻在你心里的结，如果你不主动去掉，很可能会伴随你一生。当你本能地抗拒某件事时，它往往会影响你更长时间。

所以如果你想改变，你必须从心底接受它。只有你想摆脱这些结，它们才能消失。当你真正面对他们时，你会发现这些并没有你想象的那么可怕。