心理学案例分析：爱干净与洁癖的分界线在哪里
一位42岁的男工程师找心理医生求助，诉说他得了一种“怪病”，老是觉得自己染上了病菌，可能会得癌症。因此，每天必须多次长时间地洗手洗衣服，为此非常痛苦，别人也称他为“洗手狂”。
每天上班时，他首先就是把办公室里里外外打扫三遍以上，才能按下心坐下来办公。而且必须是亲自擦，他不放心清洁工擦，总觉得别人擦得不干净。
他最恨的事情就是三遍清洁尚未做完，就有同等先知他商讨或请示工作。他认为这样就前功尽弃了，就要重新擦三遍。
“待到晚上要上床休息了，我的这双脚洗完之后是绝对不能让它再落地的。怎么办呢，一般是坐在床上洗，洗完后拭干，然后赶紧钻入被里，如果半夜里我要上厕所，脚穿拖鞋落地后，那么这一双脚就必须洗过。”
原来八年前，他的一位要好的同事死于癌症，当时他很悲痛。这个同事在病死前半年曾在他家的床上睡过一次午觉，于是担心自己也会患上癌症，当即把被褥大洗一遍，还不放心，总觉得身上沾上了致癌的东西。
这种担心逐日加重，渐渐发展到不敢出门，不敢听别人谈到癌症和的事，不敢到医院去看病，因为医院有各种病菌。妻子和女儿都不理解他，时常为此争吵，弄得家庭关系很紧张。
洁癖，很大部分原因来自遗传，患者中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的生理基础，另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。
有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别进入青少年时期，生理发生明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖——包括长期的精神紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利， 担心发生意外等；此外还有灾难性的严重的精神创伤，如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于破产等。
有洁癖的人没有时间享受生活，常常感到紧张和痛苦，觉得活得特别累，感受不到幸福。洁癖还会导致人的免疫功能的减退，影响健康。
心理治疗洁癖主要使用系统脱敏法和满灌疗法。应用系统脱敏法时医生会请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手，控制自己的行为，如逐渐地减少清洁的次数和时间。
满灌疗法在刚开始时就把人推向焦虑的顶峰，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，清癖行为也会慢慢消退。
文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2022/0117/1176.html