【作 者】：网站采编
【关键词】：
【摘 要】：生活中有一种人，一辈子都生活得很苦，可到最后却没有得到幸福。 尤其是有些女人，把付出当成了爱，把对别人好当成了理所当然。 可是，别人不仅不领情，还觉得你的付出是应该

生活中有一种人，一辈子都生活得很苦，可到最后却没有得到幸福。 尤其是有些女人，把付出当成了爱，把对别人好当成了理所当然。 可是，别人不仅不领情，还觉得你的付出是应该的。 甚至，觉得你的付出非常廉价。 有的人，对父母掏心掏肺，把孝和顺放在嘴边，可父母却偏偏会更疼那个不够孝顺的孩子； 有的人，把所有的好东西都给了孩子，恨不得把心都掏给孩子，可孩子却觉得她讨厌无比； 有的人，为了伴侣付出为了家庭牺牲，无怨无悔任劳任怨，到最后把自己熬成了黄脸婆，伴侣却嫌她登不上大雅之堂。 越是喜欢付出，越是过度付出的人，越是没有什么好下场。 从心理学上讲，当你为别人付出的时候，潜意识里是有所期待的。期待的越多，别人承受的越多。他们不想回应你的付出，就只能视而不见。

01付出太多，不过是一种自我感动 很多人觉得，我付出了，证明我在爱着。既然我在爱别人，就应该同样被爱。 甚至他们会认为，哪怕我付出了十分，收获了六分，也是满足的。 但是结果呢？ 他们期待的六分，别人可能一分都不想回馈。 张姐就是这样一个喜欢为别人操心的人，她真的非常细心耐心，可以说是事无巨细。 每天早上，她都会五点起床，把家里收拾得干干净净不说，还会做一顿色香味俱全的早餐。 什么豆腐脑油条，她觉得外面的不卫生，自己做得才放心。

什么包子煎饺，一定要做两种馅，一种老公爱吃的，一种儿子爱吃的。 就为了这顿饭，她每天要早起两小时，而老公和儿子七点才开始起床。 起床后，牙膏是挤好的，牛奶是温的，早餐是刚刚好的。 张姐以为，自己这样的付出，一定会得到回报，一定会让老公和儿子感激自己。 可没想到，有一天儿子对自己说，妈妈你可不可以明天不做早饭了，我想自己出去买点“不健康的”。 张姐急忙问，你想吃什么，妈妈都会做。 儿子说，我就想吃个楼下的煎饼果子，我就喜欢一群人等着买饭的感觉。 老公也说，希望不要把早饭弄得这么神圣，这样的话他有时候没有胃口，都不好意思不吃。 张姐非常伤心，觉得自己的付出没有被看到，完全付之东流了。

可是，错的并不是别人，而是她自己。 付出了这么多，嘴上说是无怨无悔的，心里却是期待着回报的。 说多了，不过就是一场自我感动。 没有感动别人，只感动了自己。 别人需要的未必是这些，可你强加给了别人，还期待别人用心接受，这有点强人所难了。 02无原则的付出，是对自己的消耗 付出这种事，本来是一种美德。 可是如果盲目付出，只为了讨好别人而付出，实在是得不偿失。 当付出这件事变得盲目，也就变得不值钱了。 依依是一个非常孝顺的女儿，每次父母提出什么要求，她总是无条件的满足。 爸爸妈妈想要买一个净水机，一万块，因为推销员说那款净水机可以抗癌。 虽然依依自己没有多少钱，可是还是省吃俭用，给父母买了。 父母年纪大了，想要让女儿伺候。虽然他们还有自理能力，可是就是不愿意做饭。 依依又掏钱，给父母请了钟点工做饭。 她以为，自己这样做，至少父母能看到自己的好。 可没想到，父母到处去夸赞的，不是这个懂事的女儿，而是自己不争气的儿子。

上个月，依依的弟弟要生孩子了，父母直接给她打电话，让她这个当姑姑的，把月子中心的钱掏了。 依依气得大哭了一顿，她觉得自己就像一个冤大头，做得再多，也没有人看到。 其实，像依依这样的人，就是没有原则的付出。 你做得太多，别人就觉得你是理所应当。 就像如果你每天给一个人一千块钱，突然有一天你给了他一百块钱，他就会觉得你这个人太小气了。

文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2022/0123/1192.html