心理学轻科普漫画书——《猫和狗的生活哲学》日前面世。新书上市首日同时登上当当心理学新书热卖榜第一名和新书飙升榜第一名，成为值得关注的图书现象。

《猫和狗的生活哲学》资料图

《猫和狗的生活哲学》讲述的是两只生活在人类世界的猫狗间发生的故事，他们和人类一样也要面对人际关系、职场烦恼、原生家庭、内卷等问题，书里展示了心理学思维是如何帮助他们在日常生活中活得更自洽的。本书每一篇都有精美的插画和轻松有趣的漫画，并且在每篇的结尾处都有专业的心理学解读。比如书中提及，很多人都没有意识到，在遭遇自己无法解决的困难时，你有一个选项是“后退一步”，允许自己暂时停止向前的脚步。

“我非常庆幸能在生命中遇到心理学。心理学的思维就像一门艺术，带给人另一种看世界的方式。”《猫和狗的生活哲学》漫画师亓毛毛与读者见面时说，因为他人的影响或自己内心的怀疑，我们会时不时地感到不坚定，希望这本书能帮助老朋友新朋友。

“猫和狗的生活哲学”作为国内领先的一站式心理健康服务平台“简单心理”旗下漫画IP，一直持续探索以轻松有趣、通俗易懂的方式为大众科普心理学知识。除刚刚出版的首本轻科普漫画书外，在线上平台也会定期更新长条漫和视频动画，为更多人带来疗愈和快乐。

（原标题：漫画书《猫和狗的生活哲学》带来疗愈）

来源：北京日报 记者：路艳霞

流程编辑：u029

文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2022/0224/1214.html