杨圣喜 杨学松

本报讯 近日，中方县职业中专学校根据学校工作安排，特派学校专职心理学教师——国家三级心理咨询师杜昕霖老师赴中方县聂家村学校开展中学生心理健康专题讲座。

当日下午，聂家村学校七、八年级学生100余人齐聚在一间大教室里，聆听杜老师的讲座。针对刚进入青春期的孩子情绪不稳易变的特点，杜老师的讲座主题是“情绪管理”，围绕“了解情绪”“负面情绪产生的原因”“如何处理负面情绪”“如何促进健康情绪”等话题进行。下午3点左右，讲座对象改为聂家村学校九年级全体同学。针对九年级学生临近初中毕业，要面对学业水平考试和升学压力所带来的紧张恐惧心理，讲座主题切换为“考前心理辅导”。杜老师深入浅出地讲解考前各种紧张恐惧的心理表现，引导同学们以坦然自若的态度迎接即将到来的学业水平考试，并通过案例分析、情景互动引导同学们正确面对逆境，如何主动地消除紧张恐惧的心理。